Flavonoidokat minden növény termel, jelenlegi ismereteinkalapján több mint 6000-féle növényi flavonoid létezik és számos gyógynövény ezen vegyületcsoportnak köszönheti előnyös tulajdonságait.

A növények ezt a hasznos vegyületet saját védelmi rendszerük részeként termelik, mivel a flavonoidokkal védekeznek a káros UV-sugárzás és a növényi kártevők ellen is. Vannak olyan flavonoidok, amelyek szinte valamennyi növényben általánosságban megtalálhatók, és vannak, amelyek növényspecifikusak. 

De vajon miylen hatással vannak az emberi szervezetre a flavonoidok? 

Nemzetközi és hazai kutatásokkal alátámasztot vizsgálatok alapján az alábbi bizonyított hatásokkal rendelkeznek a növényekben található flavonoidok: 

1.Érvédő hatás: kapillárisok törékenységét csökkentik, valamint az érfal károsodására visszavezethető kórképek kezelésében szerepük kiemelkedő Pl:.mikrovérzések, vérnyomásingadozás, vénás pangás, érelmeszesedés stb..

2.Kardioprotektív hatás: lásd a " Amiről nem beszélnek az orvosok" blogban

3.Antioxidáns hatás: A fenolos OH csoport jelenlétének köszönhetően redukáló hatással bír, amely a szabadgyökfogó képesség alapja

4.Immunreakciók befolyásolása: COX ( ciklooxigenáz, amely a gyulladások kialakuláásért felelős egyik fő enzim)  enzim  gátlásával lecsökkentik a prosztaglandin szintet, amely stimuláló hatású. Aktiválják az NK sejteket (natural killer cells-természetes ölő sejtek) és a makrofágokat.

5.Antiallergén hatás: képesek megelőzni a lassú anafilaxiás (allergének által kiváltott súlyos állapot)   reakciók kifejlődését, valamint több flavonoid is gátolja a hisztamin- és szerotonin  hormonok felszabadulást a szervezetben pl.: kvercetin, krizin, apigenin, acacetin,  floretin ...

6.Fitoösztrogén hatás: a flavonoidok képesek az osteoporózis  kezelésére vagy a  menopauza tüneteinek enyhítésére

7.Gyulladásgátló hatás: gátolja a ciklooxigenáz  (COX), valamint a foszfolipáz-A2 termelődését, amelyek a gyulladások kialakulásáért felelős főbb enzimek

8.Diabeteszre gyakorolt hatás: képesek az inzulin hatását fokozni, valamint  az inzulinérzékenységet  növelni

9.Daganatgátló hatás: gátolni képsek a már kialakult daganatok növekedését illetve áttétek  képződését 

A flavonoidokat mindig gyógyszerektől elkülönülten fogyasszuk, mivel számos enzim működését  gátolják, szabályozzák így pl.: az immunszupreszáns szerek esetében kölcsönhatás figyelhető meg pl.:grapefruit lé fogyasztása esetén